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【食でつながるコミュニティ】

もしかしてうつ病かも!?うつ病かもしれない3つの症状とその対策法~

人は脳が壊れるとどうなるか? 簡単に言えば、体のあらゆる箇所に異常が起こります。 自分の意思や感情とはうらはらに体が拒否反応を起こしてしまうのです。 疲労感に始まり、倦怠感体の痛み頭痛めまい嘔吐腹痛時には動悸が激しくなり、呼吸困難にさえ陥りま…

退職や転職に前向きになれる!【あなたが目指すべき本当のゴール】

『あなたの人生の目標は何ですか?』 とある高校生の話です。 『あなたのゴールは何ですか?』 あなたはなぜ仕事をするのですか? 人生何が起こるかわからない。 以上が私が経験から得た見解です。 『あなたの人生の目標は何ですか?』 そして『あなたの人生…